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こっ、腰がっ‼️

三連休、どのようにお過ごしになられましたかー?

私は、三連休前がハードで、2日はただ、寝てました。そして、2日目にこりゃいかんと、お風呂の掃除をしていたら、腰がギックリ腰の一歩手前になってしまって、「あらっ、痛い」と思った時にはもう痛い💦とほほ。

寝るのも寝返りも起き上がるのもいちいち痛いので、今週末に備えて三連休は、ほぼ家にいました。

皆様もお気を付けてくださいね😚

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